Come in qualunque altro sport, nel padel la preparazione alla partita per quanto riguarda l’abbigliamento può risultare decisiva ai fini della prestazione del giocatore. E’ dunque importante avere una conoscenza di base sulle caratteristiche che deve avere ciascun capo d’abbigliamento, dalla maglia alle calzature.
Partiamo dal basso: le scarpe
A primo impatto si potrebbe pensare che l’elemento maggiormente determinante per giocare una partita a padel sia la racchetta. Tuttavia le scarpe assumono un’importanza maggiore, in quanto delle calzature ottimali non solo portano vantaggi nella prestazione atletica, ma aiutano anche a prevenire gli infortuni. Le scarpe da padel infatti hanno una struttura che allontana la caviglia da movimenti rischiosi, evitando distorsioni o infortuni più gravi. Una scarpa di qualità permette anche una maggiore fluidità nei movimenti. Questo avviene grazie ai motivi incisi sulla suola, che garantiscono maggiore grip e facilità nei cambi di direzione, e grazie all’intersuola, che svolge una funzione di ammortizzatore.
Le tipologie di suola
Esistono tre tipologie di suola per le calzature da padel: omni court (“tutti i campi”), a spina e mista. La prima è caratterizzata dal disegno “a pallini”, che non sono altro che dei piccoli tacchetti che creano uno spazio fra la suola e il terreno, permettendo di non scivolare. Per questa loro caratteristica, si adattano a tutte le tipologie di campo da gioco. Le suole a spina hanno grande aderenza al terreno, e sono meno soggette all’abrasione, il che le rende più durature. Infine, la suola mista è il risultato dell’unione delle altre due suole: la parte superiore presenta i tacchetti della suola omni court, mentre il tacco è conformato a spina.
Quali sono le marche migliori?
Da quando ha cominciato ad aumentare il numero di appassionati di padel, i brand tennistici di punta si sono subito attrezzati per andare incontro alla crescente domanda. Perciò per scegliere le vostre scarpe da padel potete contare sulle marche classiche del tennis, con maggiore attenzione a Head e Babolat, che hanno in commercio quelli che sono considerati i migliori modelli. A queste si aggiunge la Asics, che ha prodotto alcune delle migliori calzature attualmente in circolazione, come la Asics GEL Bela 7.
Maglia tecnica
Per quanto riguarda la scelta della maglia, si consiglia di utilizzare sempre la manica corta. Questa permette infatti si effettuare movimenti di braccia con maggiore libertà. Se il clima non permette di restare troppo scoperti, è sempre preferibile indossare una maglia termica (sotto alla maglia a maniche corte) piuttosto che una a maniche lunghe: non solo mantiene la temperatura corporea a livelli normali, ma permette anche di passare più facilmente alla manica corta in caso di cambi metereologici improvvisi.
Il tessuto e le marche
E’ fondamentale scegliere della maglie tecniche che siano costituite di un materiale elastico, tecnico e soprattutto traspirante. In questo caso non esistono maglie specifiche per il padel, in quanto le stesse caratteristiche sono richieste in molte altre discipline come il tennis o il fitness. Attualmente i marchi più quotati sono Joma e Adidas, ma si possono trovare maglie tecniche prodotte da tutti i top brand di abbigliamento sportivo.
Pantaloni
Anche i pantaloni è consigliabile preferirli corti, per le stesse motivazioni della maglia. Per le donne esistono anche i gonnellini tecnici. Con i pantaloncini, l’utilizzo degli scaldamuscoli può risultare decisivo nell’evitare infortuni come strappi e contratture, in quanto si accelera il processo di riscaldamento.
Quali sono le marche migliori?
Per le donne, i gonnellini migliori sono prodotti da tre marche: Adidas, Siux e Bullpadel. Le gonne di questi marchi presentano un tessuto comodo ed elastico che permette maggiore libertà di movimento, garantendo un miglioramento delle prestazioni. Per la stagione invernale si possono anche utilizzare dei leggings, preferibili alle tute perchè meno ingombranti nei gesti tecnici. Gli uomini possono puntare allo stesso modo su questi marchi per i pantaloncini e per gli scaldamuscoli.